1. 01. 기분이 좋을 때 7분

2. 02. 우울할 때 7분

3. 03. 슬플 때 7분

4. 04. 무서울 때 6분

5. 05. 당황할 때 7분

6. 06. 짜증날 때 5분

7. 07. 귀찮을 때 10분

8. 08. 화날 때 8분

9. 09. 놀라움을 표현할 때 10분

10. 10. 내 의견을 말할 때 9분

11. 11. 상대방 의견을 물어볼 때 5분

12. 12. 싫다고 말할 때 7분

13. 13. 좋다고 말할 때 5분

14. 14. 관심 없을 때 7분

15. 15. 동의할 때 9분

16. 16. 공감할 때 10분

17. 17. 맞장구 칠 때 8분

18. 18. 생각할 시간이 필요할 때 8분

19. 19. 동의하지 않을 때 8분

20. 20. 거절할 때 8분

21. 21. 반대할 때 6분

22. 22. 모르겠다고 할 때 6분