1. 01. 기분이 좋을 때 7분
2. 02. 우울할 때 7분
3. 03. 슬플 때 7분
4. 04. 무서울 때 6분
5. 05. 당황할 때 7분
6. 06. 짜증날 때 5분
7. 07. 귀찮을 때 10분
8. 08. 화날 때 8분
9. 09. 놀라움을 표현할 때 10분
10. 10. 내 의견을 말할 때 9분
11. 11. 상대방 의견을 물어볼 때 5분
12. 12. 싫다고 말할 때 7분
13. 13. 좋다고 말할 때 5분
14. 14. 관심 없을 때 7분
15. 15. 동의할 때 9분
16. 16. 공감할 때 10분
17. 17. 맞장구 칠 때 8분
18. 18. 생각할 시간이 필요할 때 8분
19. 19. 동의하지 않을 때 8분
20. 20. 거절할 때 8분
21. 21. 반대할 때 6분
22. 22. 모르겠다고 할 때 6분