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[ASMR러닝] 직장인의 10분 힐링 요리, 수미네반찬 x 브롱부부 과정이미지

[ASMR러닝] 직장인의 10분 힐링 요리, 수미네반찬 x 브롱부부

교육기간
30일
강의구성
12차시
  • 과정 [ASMR러닝] 직장인의 10분 힐링 요리, 수미네반찬 x 브롱부부 0원

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기본 정보

학습기간
4주
총 시간
2.0시간
차시수
12차시
개발년월
202101
내용전문가
브롱부부/유튜버
NCS분류
13010101:한식조리

과정 소개

보고, 듣고, 먹고 힐링하라! ASMR 쿠킹/수미네 반찬 레시피로 요리도 배우고, 힐링도 한다. 보고 듣는 것 만으로도 힐링이 되는 쿠킹 ASMR 과정

학습 대상

전사원

학습 목표

요리를 통해 몸과 마음의 건강을 챙기며 힐링할 수 있다. 음식을 조리하고 즐김으로써 자기계발과 스트레스 해소에 도움을 받을 수 있다.

교재 정보

교재명
수미네 반찬1+수미네 반찬2(34,000) 브롱부부의 에어프라이어 황금 레시피(12,000)
출판사
성안당 혜지원
저자
김수미, tvN제작부 방애영
ISBN
9788931587012 9788931587036 9788983790057

강의목차(총 12강)

1. 1. 전주식 콩나물탕+김부각 12분

2. 2. 닭볶음탕과 볶음밥 9분

3. 3. 우렁된장찌개+양파꽃튀김 12분

4. 4. 코다리조림+카스테라생크림케이크 11분

5. 5. 고춧잎 된장무침+치즈볼 11분

6. 6. 양배추 오이김치+떡빵만들기 10분

7. 7. 소고기 고추장볶음+바싹불고기 12분

8. 8. 전복찜+감자치즈볼 12분

9. 9. 애호박 부추전+감자채전 13분

10. 10. 오이소박이 8분

11. 11. 수육&양념 새우젓+통삼겹살 11분

12. 12. 깻잎전과 동그랑땡+햄치즈토스트 9분

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