1. 1. 관계도 반품이 되나요? 8분
2. 2. 참는 것이 미덕이 아니다 17분
3. 3. 단호하고 우아한 거절의 기술 18분
4. 4. 잔인한 질투는 삶의 독이다 17분
5. 5. 나의 소중한 사람, 매직 넘버 5 19분
6. 6. 감정노동 하는 이들을 위한 방어막 19분
7. 7. 패배를 편안하게 받아들이는 마음 21분
8. 8. 소중한 관계를 만드는 대화의 비밀 19분
9. 9. 진심어린 사과와 현명한 용서 21분
10. 10. 혼자 잘해주고 혼자 상처받고 20분
11. 11. 비즈니스에도 진정성을 담아라 20분
12. 12. 누구를 위해서가 아닌 나를 위해 18분